Opravdu rychlý oběd – kuřecí maso se zeleninou a rýžové nudle pad-thai. Oblíbené u všech členů domácnosti 😉
Jak na to:
- Kuřecí prsa, mrkev a bílé zelí jsem nakrájela na nudličky
- Na olivovém oleji jsem osmahla maso, přisypala koření bez soli Sonnentor "vaření z jednoho hrnce"
- Po chvíli jsem přidala nakrájenou zeleninu a nechala chvíli za občasného zamíchání osmahnout. A taky jsem přidala cca 4 lžíce sójové omáčky Tamari.
- Mezitím jsem do druhého hrnce nalila vodu a nechala dojít k varu. Snížila jsem teplotu a přidala rýžové nudle. Nechala jsem je cca 3 minuty vařit a pak jsem vypla plotýnku úplně a nechala nudle ve vodě, dokud nebyly na skus. Slila jsem vodu a nudle propláchla ve vlažné vodě.
- Nakonec jsem nudle promíchala se zeleninou a masem. A hotovo 🙂 Rýžové nudle kupuju bio v dmku
Jsem máma dvou kluků a žena jednoho muže. Mám hlavu plnou krásných věcí a kuchyni plnou dobrot, miluji život v souladu a harmonii. Předávám zkušenosti a inspiraci všem, kteří své bytí chtějí proměnit v životní zážitek svůj i svého okolí…
Jsem také mamka od rebe-love rodiny, která se před několika lety rozhodla skoncovat se životem plným povinností a stresu. Prodali jsme dům, koupili karavan a vyrazili s dětmi na cestu po Evropě. Moje původní vzdělání je porodní asistentka, posledních 15 let také pomáhám Honzovi, který po svém tátovi převzal a vede rodinnou kamnářskou manufakturu TEMR, v podnikání.
V mém BLOGu najdete nejen recepty, ale i inspiraci pro mindset vedoucí ke spokojenému žití. Na stránce ZDARMA si můžete dopřát ještě víc inspirace z pdf a ebooků volně ke stažení.